Míostrú

Tús an aistir - mìostrú sláintiúil agus sothuigthe. Irish language book on menstruation. Go hiondúil, nuair a dhéanaimid rud éigin den chéad uair, bìonn roinnt deacrachtaì againn agus bìonn orainn cabhair a lorg roinnt mhaith uaireanta nó réitigh a lorg chun cabhrú linn foghlaim. Tarlaìonn gach rud den chéad uair ag pointe éigin. Ag an tús, teastaìonn cabhair uainn le gach rud. Teastaìonn cabhair uainn foghlaim conas siúl, conas leabhar a léamh agus conas a carr a thiomáint. Beidh cabhair ag teastáil uainn dul i dtaithì ar mhìostrú freisin. Agus sin ábhar an leabhair seo - do chéad fhuil mhìosta, tús d'aistir thimthriallaigh. Is aistear fada a bheidh ann, aistear saoil. Dá bhrì sin, tá sé tábhachtach go dtuigeann tú an méid atá ag tarlú gach mì agus go mbeidh tú slán sábháilte. Is éard atá sa leabhar seo eolas bunúsach faoi mhìostrú.